Онкология. Факторы риска

Онкология. Факторы риска влияют на развитие онкологических заболеваний.

Контакты Израильско-российской Ассоциации по борьбе с раком

Почему возникают раковые опухоли?

В большинстве случаев причины заболевания неизвестны. Это может быть генетический фон семьи или факторы риска. Так, около 30% смертей от рака связано с курением. Помимо рака легких, курение способствует и другим видам онкологических заболеваний: рак полости рта и глотки, рак гортани, рак пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, молочной железы, шейки матки и т.д. Неконтролируемое воздействие солнца может вызвать рак кожи, а также другие неблагоприятные последствия для здоровья.

Чрезмерное употребление алкогольными напитками влияет на развитие рака полости рта и глотки, рака гортани, печени, молочных желез и т.д.  Курение и злоупотребление алкогольными напитками увеличивают риск возникновения рака. Воздействие различных материалов, таких как асбест, может вызвать рак легких. Исследования, опубликованные в последние годы, указывают на то, что здоровый образ жизни, сочетающий в себе правильное питание, поддержание здорового веса, выполнение физических нагрузок, снижает риск раковых заболеваний.

Рак передается по наследству?

Было выявлено, что некоторые опухоли, такие как рак молочной железы, яичников, толстой кишки, предстательной железы, меланома и пр., имеют наследственный фактор. Люди, в семье которых диагностированы эти заболевания, подвержены большему риску. Для людей, склонных к раковым заболеваниям, следует рассмотреть варианты генетического консультирования. Следует отметить, что до сих только у 5-10% раковых заболеваний были спровоцированы генетическими факторами. Тем не менее, вы должны знать, что даже, когда присутствует генетический фактор болезни,  не обязательно болезнь будет развиваться.

Могут ли травмы вызвать рак?

Раны, порезы и переломы костей не вызывают рак. Однако, иногда во время медицинского обследования травмы или перелома, можно случайно выявить опухоль (злокачественную или доброкачественную), не вызванную травмой. Конечно же, ткань, в которой присутствует злокачественная опухоль, более чувствительна к разрушению.

Является ли загрязненный городской воздух фактором риска рака легких?

До сих пор отсутствуют прямые доказательства того, что загрязненный воздух является фактором развития рака легких. Общая смертность от раковых заболеваний, вызванных негативными факторами окружающей среды (загрязненный воздух, пестициды, ионизирующая радиация и т.д.) составляет всего лишь 2%, по сравнению с 30% смертей от курения.

Увеличивает ли чрезмерное употребление алкоголя риск развития рака?

Чрезмерное употребление алкоголя является одним из факторов развития рака и смерти от раковых заболеваний. Взаимосвязь чрезмерного употребления алкоголя и раковых заболеваний была выявлена в следующих случаях: рак полости рта и глотки, рак пищевода, рак гортани, рак печени, рак молочной железы, рак толстой кишки, рак прямой кишки, рак яичников. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя увеличивает возможно проявления и других болезней, в частности заболевания почек.

Употребление алкоголя, сопровождающееся курением сигарет, увеличивает риски развития рака в несколько раз. Рекомендуется свести к минимуму или во всяком случае ограничить употребление алкоголя. Суточная доза потребления алкоголя: банка или бутылка пива (330мл), бокал вина (200 мл) или рюмка ликера (30-40 мл).

Есть ли продукты, которые провоцируют развитие раковых опухолей?

Продукты питания, которые мы употребляем, играют важную роль в увеличении или снижении риска развития рака. Диета с низким содержанием витаминов, с высоким содержанием жира, особенно насыщенных жиров из продуктов животного происхождения, увеличивает риск развития рака толстой кишки. Чрезмерное употребление соли и копченных продуктов связано с развитием опухоли в желудке. С другой стороны, продукты, содержащие в себе витамины и минералы, могут снизить риск развития рака. Минералы, такие как кальций, витамины, особенно A, C, E, селен, могут иметь защитный эффект от развития раковых заболеваний.

Основные диетические рекомендации: увеличить употребление свежих овощей и фруктов (особенно желтого, оранжевого и зеленого цвета), уменьшить потребление жиров и увеличить потребление клетчатки, особенно содержащейся в овощах, фруктах, зерновых, бобовых (цельная пшеница, крупы, коричневый рис, фасоль, горох, чечевица, нут, соя)

Способствует ли лишний вес образованию злокачественных опухолей?

Различные исследования указывают на то, что повышенное потребление жиров, высококалорийная диета, ожирение, низкая физическая активность могут увеличить риск развития рака толстой кишки, молочной железы, простаты. Таким образом, основная рекомендация по снижению риска развития рака, состоит в том, чтобы поддерживать здоровый вес и выполнять физические нагрузки.

Физическая активность и онкологические заболевания?

Без сомнения, физическая активность важна для повышения качества жизни. Многие исследования доказали взаимосвязь между активным образом жизни, включающим в себя регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, поддержание здорового веса, и снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака молочной железы, толстой кишки, простаты, поджелудочной железы, почек, матки и пищевода. Также многие исследования указывают на то, что физическая активность при профилактике и восстановлении после перенесенного заболевания помогает улучшить повседневную жизнь, в том числе оказывает воздействие на увеличение продолжительности жизни.

 

Курение и рак

Излучение мобильных телефонов и рак

Иные факторы развития рака

Рак – Общие темы

Раковые заболевания